SPF là gì? PA là gì? Bạn đã có khi nào tự vấn mình hay ai đó về câu hỏi này chưa? Kem chống nắng là vật bất ly thân của bạn, bạn sử dụng chúng mỗi ngày. Nhưng bạn có hiểu SPF là gì? PA là gì? chúng truyền tải thông điệp gì? mình tin có nhiều nàng không biết về chúng đó. Một sồ khác thì có nghe qua hoặc biết chút chút. Nhưng nếu chỉ nghe qua hoặc biết chút đỉnh thôi thì chưa đủ. Am hiểu tường tận nó sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm được kem chống nắng chân ái. Cùng mình giải mã chỉ số SPF là gì? PA là gì? và vô vàn thông tin thú vị về SPF và PA qua bài viết này!
Tìm hiểu 2 chỉ số SPF là gì và PA là gì?
SPF là gì? PA là gì? trước khi khám phá khái niệm này chúng ta cùng tìm hiểu từng yếu tố 1. SPF và PA đều là những yếu tổ quan trọng trong các sản phẩm kem chống nắng hiện nay. Khi có nhu cầu mua kem chống nắng bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với da chúng ta thường chú ý tới chỉ số SPF và PA. Qua đây có thể hiểu chúng có vai trò khá quan trọng trong kem chống nắng. Cùng lần lượt cắt nghĩa xem SPF là gì? PA là gì? nhé!
SPF là gì?
Chỉ số SPF hay gọi đầy đủ là Sun Protection Factor. SPF là chỉ số nói lên khả năng đo lường và chống đỡ về mặt thời gian cũng như phần trăm trước các tia UVA và UVB. Các tia UV là tác nhân độc hại gây ra hiện tường da cháy nắng và ung thư da.
Chỉ số SPF 15 là chỉ số SPF thấp nhất trong các sản phẩm kem chống nắng. Chỉ số SPF cực đại trong kem chống nắng hiện nay đạt ngưỡng 100. Các chuyên gia Quốc tế đã nghiên cứu và đi tới thống nhất chung. Định lượng quy chuẩn chung cho mỗi 1 SPF sẽ có tác dụng bảo vệ da và chống đỡ tia UV trong vòng 10 phút. Chỉ số SPF càng cao đồng nghĩa với việc kem chống nắng sẽ có tác dụng càng lâu. Công thức tính là: chỉ số SPF x 10.
PA là gì?
PA hay còn gọi đầy đủ là Protection Grade Of UVA: là chỉ số nói lên khả năng lọc bỏ tia UVA gây tổn thương cho da của kem chống nắng. Chỉ số PA được các nhà khoa học của Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản tìm ra , nghiên cứu và công bố.
Nếu SPF được biểu thị trên sản phẩm kem chống nắng bằng con số cụ thể thì PA lại không vậy! PA được qui ước thành dấu “+” và biểu thị trên kem chống nắng cũng vậy. Sản phẩm có khả năng loại bỏ tia UVA cao là sản phẩm có nhiều dấu “+” và ngược lại.
Mời các bạn cùng tham khảo khái niệm SPF là gì? PA là gì? khá đầy đủ và chi tiết từ dược sĩ Tuyết Nữ:
Video chia sẻ khái niệm SPF là gì? PA là gì? từ dược sĩ Tuyết Nữ
Ý nghĩa chỉ số SPF và PA
Vậy là chúng ta vừa cùng nhau tìm hiểu về khái niệm SPF và PA. Giờ thì bạn đã hiểu SPF là gì? PA là gì? rồi chứ? Thật ra nó cũng không quá khó hiểu như ta tưởng tượng đúng không nào? Sau đây chúng ta sẽ cùng nhau tiếp tục giải mã ý nghĩa của SPF và PA.
Ý nghĩa của chỉ số SPF: chỉ số SPF trên kem chống nắng truyền tải tới chúng ta thông tin về khả năng, mức độ chống chọi với các tia UV để bảo vệ da. Mùa hè là thời điểm mà lượng tia UV chiếu xuống trái đất đạt cực đại. Vì vậy sử dụng kem chông nắng là việc làm cấp yếu. Nói vậy không có nghĩa là những mùa khác chúng ta không dùng kem chống nắng. Ở những mùa khác trong năm bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng nhé!
Ý nghĩa của chỉ số PA trong kem chống nắng: Chỉ số PA truyền tải cho chúng ta thông tin về khả năng lọc bỏ tia UVA của kem chống nắng cho làn da. Như vậy khi nhìn vào chỉ số PA trên mỗi sản phẩm kem chống nắng. Bạn sẽ biết được da bạn sẽ được bảo vệ bao nhiêu % trước tên quái thú xấu xa UVA.
Cách đọc chỉ số SPF và PA trên kem chống nắng
Chỉ số SPF hay chỉ số PA đều được thống nhất cách đọc. Cho dù bạn dùng kem chống nắng của thương hiệu nào thì cách đọc vẫn giống nhau. Với 1 số nhãn hàng họ có cách trình bày khác kiểu; nhưng về cơ bản cách đọc không có gì thay đổi.
Hướng dẫn cách đọc chỉ số SPF
Trên các sản phẩm kem chống nắng bạn thường thấy các thông tin như SPF 15, 30, 50, 60….. Đây chính là các chỉ số SPF của sảm phẩm. Bạn tính các chỉ số SPF theo 2 cách như sau:
Cách tính chỉ số SPF theo thời gian
- Sản phẩm kem chống nắng có SPF 15 sẽ bảo vệ da hiệu quả trong khoảng 150 phút.
- Sản phẩm kem chống nắng có SPF 30 sẽ bảo vệ da hiệu quả trong khoảng 300 phút.
- Sản phẩm kem chống nắng có SPF 50 sẽ bảo vệ da hiệu quả trong khoảng 500 phút…..
Cách tính SPF theo phần trăm: Trong điều kiện lý tưởng kem chống nắng có SPF 15 chặn được khoảng 93,4% tác hại từ tia UV. SPF 30 chặn được khoảng 96,7%, SPF 50 là khoảng 98% tác hại từ tia UV.
Hướng dẫn cách đọc chỉ số PA
Các chỉ số PA lại được thể hiên qua ký hiệu dấu “+” khá độc đáo. Các nhà khoa học Nhật Bản quy ước mỗi dấu “+” sẽ ngầm biểu thị những con số. Cụ thể như sau:
- Sản phẩm kem chông nắng có 1 dấu “+” (PA+) biểu thị khả năng lọc bỏ tới 40-50%. tia UVA
- Sản phẩm kem chông nắng có 1 dấu “+ + (“PA++) biểu thị khả năng lọc bỏ tới 60-70% tia UVA
- Sản phẩm kem chông nắng có 1 dấu “+ + + (“PA++) biểu thị khả năng lọc bỏ tia UVA 90%.
- Sản phẩm kem chông nắng có 1 dấu “+ + + + (“PA++) biểu thị khả năng lọc bỏ tới trên 95%.tia UVA
- Tuy nhiên đối với một số loại kem chống nắng, có thể không thấy ký hiệu chỉ số PA mà thay vào đó là ký hiệu viết tắt như UVA-UVB, UVA/UVB hay UVA1, UVA2. Hoặc là những ký hiệu riêng của một số thương hiệu, quốc gia.. Ví dụ như SPF 60-12 nghĩa là SPF 60 và PA+++.
Tuy nhiên những thông tin trên tỷ lệ trên là những số liệu tương đối. Thực tế sẽ có sai khác bởi nhiều nguyên nhân: điều kiện khí hậu – thời tiết; phụ vào từng loại da, đói tượng sử dụng….
Một số câu hỏi thường gặp về SPF Và PA trong kem chống nắng
Những lưa ý khi chọn kem chống nắng
Mặc dù kết thân với kem chống nắng từ rất lâu nhưng không phải ai cũng biết cách chọn kem chống nắng. Hôm nay sau khi đọc bài viết này và giải mã được SPF là gì? PA là gì? Và đã có thêm nhiều kiến thức, biết cách chọn sản phẩm phù hợp. Tuy nhiên mình vẫn sẽ note lại 1 số lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng.
Nên chọn kem chống nắng phổ rộng
Các chuyên gia đều khuyên dùng loại kem chống nắng phổ rộng. Vì đây là sản phẩm có khả năng bảo vệ làn da trước tối ưu trước cả tia UVA và tia UVB. Bạn có thể nhận dạng các sản phẩm này qua dòng chữ “Broad Spectrum” hoặc “Broad spectrum UVA/UVB”.
Khả năng chống nước, chống thấm từ nước của kem
Mùa hè thời tiết thường nắng nóng khiến chúng ta đổ nhiều mồ hôi. Lớp mồ hôi sẽ khiến lớp kem chống nắng bị rửa trôi và ảnh hướng tới hiệu quả chống nắng. Với những hoạt động ngoài trời, chơi thể thao, bơi lội hay tiếp xúc với nước cũng vậy. Chính vì vậy việc lựa chọn loại kem chống nắng chống nước, chống thấm là cần thiết.
Các nàng có thể nhận dạng kem chống nắng chống nước, chống thấm với nhãn “Waterproof”. Thời gian chống nước, chống thấm ở mỗi sản phẩm không giống nhau. Vì vậy bạn nên thoa lại kem sau mỗi lần tiếp xúc với nước. Kem chống nắng Vichy là một trong những kem chống nắng được đanh giá cao về tính năng chống nước và chống thấm. Bạn có thể tham khảo sản phẩm này.
Nói không với kem chứa thành phần độc hại cho da
Kem chống nắng là sản phẩm đa dạng về thành phần cấu tạo. Trong bảng thành phần đó của 1 só hãng sẽ chữa những thành phần không tốt dễ gây tổn thương cho da. Sau đây là những thành phần không tốt cho da: Paraben, Oxybenzone, Retinyl palmitate. Đây đều là chất gây thương tổn cho da.
Vậy là mình vừa chia sẻ tới bạn kiến thức SPF là gì? PA là gì? cũng như 1001 thông tin xoay quanh các chỉ số SPF và PA trong kem chống nắng. Hy vọng với những thông tin hữu ích này sẽ làm phong phú hành trang kiến thức làm đẹp của bạn. Cũng như biến bạn thành chuyên gia của chính mình trong việc sửa dụng và lựa chọn kem chống nắng chân ái nhất.
Mình là Vĩ Hằng Quyên – “Kẻ đứng sau” Review Mỹ Phẩm Net. Từng “lăn lộn” nhiều công ty, làm nhiều việc khác nhau nhưng…VIẾT…vẫn là điều mình thích nhất !
Toàn bộ nội dung tại Review Mỹ Phẩm Net đều dựa trên trải nghiệm thực tế của mình, của những người bạn, người thân và từ nhiều nguồn uy tín khác nhau. Ngoài ra, với kinh nghiệm 3 năm làm việc ở một số công ty chuyên về lĩnh vực mỹ phẩm đã cho mình nhiều kiến thức, nhờ đó có thể tự tin chia sẻ trên Blog này.
Bà Vĩ Hằng Quyên là nhà sáng lập công ty Review Mỹ Phẩm Net cung cấp mỹ phẩm chính hãng, mỹ phẩm hàn quốc, review mỹ phẩm.